晚上睡覺腳熱在中醫(yī)上認(rèn)為有可能是陰虛及火旺導(dǎo)致的，同時(shí)伴有腰膝酸軟、手腳心都熱、夜間失眠多夢，或者出現(xiàn)盜汗等癥狀。如果是經(jīng)常性的，癥狀也比較明顯，建議去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下開方治療。

舉措建議

平時(shí)要多喝水，注意休息，避免過度勞累。應(yīng)該節(jié)制飲食，減少寒冷食物或者過多油膩食物的攝入?？梢允秤醚喔C、枸杞、銀耳、阿膠、豬肉、雞蛋等食物進(jìn)行食補(bǔ)，改善陰虛癥狀。加強(qiáng)對身體的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。