大人消化不良怎么辦
2020-02-26
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在懷孕期間出現(xiàn)消化不良癥狀時,是不建議盲目用藥的,需要對飲食結構和生活習慣進行調(diào)整,也可以適當?shù)某砸恍?,促進胃腸蠕動加速排便的食物,飲食要注意清淡,以溫熱營養(yǎng)豐富容易消化的食物為主,在進食的時候要細嚼慢咽,避免暴飲暴食。
舉措建議
不要吃生冷寒涼,辛辣刺激,不易消化的食物,也不要吃各種產(chǎn)氣的飲料以及食物。在懷孕期間,胎兒的增大會壓迫腸胃,導致腸胃功能緩慢引起消化不良,在進食的時候可采取少食多餐的方法,要多喝水,多注意休息,適量活動。