經(jīng)常消化不良，家長(zhǎng)要注意孩子的飲食，避免給腸胃增加負(fù)擔(dān)，飲食要清淡，容易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富，不要給孩子吃不易消化的食物，不宜一次性吃的太多，要少食多餐，并且要鼓勵(lì)孩子做活動(dòng)，便秘嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用開(kāi)塞露通便。

舉措建議

家長(zhǎng)在平時(shí)也可以遵醫(yī)囑，讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔?，改善腸道菌群，孩子的飲食要注意搭配合理，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，飲食要有規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)吃飯并進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，并養(yǎng)成飯前便后勤洗手的好習(xí)慣。

天氣熱的時(shí)候，容易貪涼吃較多生冷的東西，從而引發(fā)消化不良，因此不能盲目吃太多生冷性的東西，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持排便通暢。消化不良引起惡心嘔吐、頭暈?zāi)X脹等不適時(shí)，可以服用王老吉的人丹來(lái)緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦禁用。