睡覺(jué)全身發(fā)熱怎麼辦
2020-02-26
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晚上睡覺(jué)全身發(fā)熱可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理,因?yàn)榭赡苁顷幪摕崴鶎?dǎo)致,這個(gè)時(shí)候可以吃些幫助益氣的藥物。
晚上睡覺(jué)全身發(fā)熱也可能是肝火或者腎火過(guò)于旺盛,壓力過(guò)大等原因?qū)е?,也可以通過(guò)食物來(lái)調(diào)理的。
舉措建議
晚上睡覺(jué)全身發(fā)熱后要好好調(diào)理,日常吃些清淡好消化的食物,一些益氣補(bǔ)腎的食物也可以適當(dāng)吃些的,忌吃辛辣刺激的食物。
在平時(shí)要多注意鍛煉身體,加強(qiáng)身體免疫力,都能改善睡覺(jué)全身發(fā)熱的狀況,也要多休息,避免熬夜。
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