首先要排除天氣熱被子后等原因。如果晚上睡著以后發(fā)熱出汗多是盜汗，成年人和兒童都可能出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象，病情分輕度、中度、重度。如果晚上睡覺的時候都會發(fā)熱出汗可能是虛汗，也就是身體虛弱引起的，適當(dāng)進補加強鍛煉。

舉措建議

引起晚上睡覺發(fā)熱出汗的原因很多，一方面根據(jù)天氣變化換適合的被子，避免蓋太多穿太多引起出汗。再有如果確定是盜汗，需要在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理。體質(zhì)虛弱的人出汗多可以適當(dāng)多吃補充營養(yǎng)的食物，多鍛煉身體提高免疫力。