經(jīng)常掌心發(fā)熱，有生理的原因，也有病理的原因，如果情緒比較容易激動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)心發(fā)熱，不需要進(jìn)行治療，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，也有可能是因?yàn)榉e食不化或者陰虛內(nèi)熱的原因引起的，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因再對(duì)癥治療。

舉措建議

日常生活中要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免暴飲暴食，在進(jìn)食之后要根據(jù)身體的情況進(jìn)行適量的活動(dòng)，也可以多吃一些補(bǔ)肝補(bǔ)腎的食物，比如枸杞子，銀耳，黑木耳，黑豆，豬肉，山藥等，不要吃辛辣刺激油膩的食物，要多注意休息，多喝水，保證睡眠質(zhì)量。