在月經(jīng)前身體發(fā)熱，很可能是內(nèi)分泌紊亂的原因造成的，也是非常常見的一種現(xiàn)象，在此時需要測量體溫沒有超過38度5，可以物理降溫，比如使用溫水的方法擦拭身體等，同時多注意喝溫開水，促進身體的新陳代謝。

舉措建議

并且要做好保暖，避免著涼，多觀察氣候的變化，及時的增減衣物，也不要吃寒涼性的食品，不要用冷水洗頭發(fā)或者洗澡。另外也不要做劇烈的運動鍛煉，但是可以做一些輕微的運動，比如散步、練習瑜伽等等，但是也要適可而止，避免長時間的勞累過度。