在月經(jīng)來臨之前或者是在月經(jīng)中出現(xiàn)輕微的拉肚子，應(yīng)該屬于正常的生理現(xiàn)象，在這期間很有可能是因?yàn)榍傲邢偎貙?dǎo)致的一種現(xiàn)象，但是引起拉肚子的原因也是比較多的，比如受涼，飲食不當(dāng)?shù)鹊榷加幸恍╆P(guān)系。

舉措建議

在這期間需要做好防護(hù)，首先要注意保暖，避免著涼，不要用涼水洗頭發(fā)、洗澡，也不要吃寒涼性的食物。在飲食上可以選擇吃一些清淡溫?zé)岷孟?，有營養(yǎng)的食品，另外要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。