怎么改善手腳冰涼
2018-12-12
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女性大多數(shù)出現(xiàn)手腳冰涼是因?yàn)闅馓摶蛘呤茄?,而且還有部分人群是因?yàn)轶w寒所導(dǎo)致的手腳冰涼。
原因分析
因?yàn)榕陨眢w氣虛或血虛身體有寒氣就會影響身體血液循環(huán)的速度,身體血液循環(huán)速度不太好就會引起手腳冰涼的現(xiàn)象。
舉措建議
建議女性最好去三甲的中醫(yī)院去把一下脈根據(jù)身體的具體情況做些調(diào)養(yǎng)。平時(shí)多吃一些補(bǔ)氣血的食物,要有健康規(guī)律性的生活平時(shí)多鍛煉身體提高身體的抵抗力。
注意事項(xiàng)
同時(shí)要注意身體保暖盡量不要吃生冷性的食物。