便秘時(shí)可以增加膳食纖維的攝入，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。同時(shí)也可做腹部按摩，如果癥狀嚴(yán)重，也可使用藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

寶寶便秘時(shí)可以讓寶寶多吃新鮮的水果蔬菜，增加粗纖維的攝入量，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘。同時(shí)在生活中需要注意補(bǔ)充水分，有助于潤(rùn)腸通便。長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)會(huì)使腸蠕動(dòng)減慢，不利于糞便排出，因此需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。如果寶寶便秘的癥狀比較嚴(yán)重，可以的使用開塞露進(jìn)行緩解。同時(shí)飲食上需要注意多食用清淡、易消化的食物。避免寒涼、刺激性食物。

孩子上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長(zhǎng)可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。