預(yù)防便秘可以通過以下幾方面進(jìn)行：1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、多喝水。2、多做腹部的順時針按摩，促進(jìn)腸道蠕動。3、可以使用助消化的藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完善，飲食不當(dāng)時通常會出現(xiàn)便秘，消化不良的現(xiàn)象。建議在日常飲食上多給寶寶食用清淡易消化的食物，不要食用辛辣，寒涼刺激性食物。同時可以每天給寶寶做腹部的順時針按摩，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘的現(xiàn)象。如果便秘的癥狀比較嚴(yán)重，可以給寶寶服用助消化的藥物進(jìn)行緩解。

孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。