DHA可以幫助孩子大腦和視力的發(fā)育，但如果是母乳喂養(yǎng)的孩子，一般不會(huì)缺少DHA。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，可以選擇含DHA的配方奶粉，或者在輔食中適當(dāng)添加含DHA的食物。

孩子補(bǔ)充DHA，可以在輔食中添加雞蛋黃、魚肉沫等，如果不方便添加，也可以選擇DHA補(bǔ)充劑。要注意的是，補(bǔ)充DHA不能過(guò)量，過(guò)多的DHA不僅沒(méi)有益處，還會(huì)給孩子肝腎帶來(lái)負(fù)擔(dān)，甚至可能影響免疫系統(tǒng)。