2歲寶寶在睡覺的時候需要保持一個安靜的環(huán)境，不能讓寶寶受到刺激。家長可以適當放一下柔和的音樂，然后就是給寶寶講一些睡前的小故事，幫助寶寶快速入睡。

舉措建議

要給寶寶養(yǎng)成一個好的習慣，如果寶寶借口不想睡覺，可以適當?shù)淖尣?，但一定要在?guī)定的時間之前去睡覺。哄寶寶睡覺需要足夠的耐心。

注意事項

其實2歲的寶寶睡覺時間大幅度減少，只要晚上睡得很好的話，一般是不會影響他的生長，所以家長不必太擔心。