孕婦吃核桃對身體是有好處的，能夠促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，同時還可以緩解疲勞和美容美顏。能夠保護(hù)骨骼健康和補(bǔ)充精力。

舉措建議

建議懷孕期間可以多吃一些堅(jiān)果類的食物，對胎兒的發(fā)育都是有好處的，另外對于水果蔬菜也要多吃。不要有挑食和暴飲暴食的習(xí)慣，平時要多注意營養(yǎng)均衡。

注意事項(xiàng)

注意核桃在孕期是不能夠過多食用的，主要是因?yàn)楹颂依锩娴挠椭脖容^多，對于血脂偏高的患者就不建議使用或者是少量的使用。