母乳黃疸的媽媽在飲食上要避免吃一些容易產(chǎn)生膽紅素食物，比如芒果和橘子等，另外也不可以喝咖啡和濃茶等。平時(shí)也不要吃生冷和刺激性的食物。

原因分析

目前對(duì)于母乳性黃疸病因尚不清楚，大多數(shù)認(rèn)為是跟母乳內(nèi)缺乏促進(jìn)膽紅素代謝酶而導(dǎo)致的，從而導(dǎo)致孩子腸道內(nèi)膽紅素不能夠正常的排泄，出現(xiàn)母乳性黃疸的情況。

舉措建議

建議媽媽不要有過(guò)于焦慮的情緒，飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。飲食上需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃含有高蛋白食物來(lái)幫助泌乳。另外也可以適當(dāng)增加哺乳頻率，讓孩子的大小便排出次數(shù)增多，對(duì)于黃疸減輕有利。