產(chǎn)后清洗外陰可以用溫水進行清洗，也可以在醫(yī)生的指導下使用專用的洗液來進行清洗，在清洗的時候要注意室內(nèi)的溫度，避免出現(xiàn)受涼的情況，如果天氣比較冷，可以打開空調(diào)調(diào)到人體適合的溫度，等到溫度上升以后再進行清洗。

舉措建議

在女性坐月子期間是非常重要的，因為這個時候身體也是會比較虛弱的，可以多吃一些有利于身體健康的食物，如肉類，牛奶，蔬菜，粥類等對身體都是不錯的，在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習慣，可以少吃多餐。