七個月的寶寶需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，可以給寶寶吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素和鈣質(zhì)的食物，比如米粉，蛋黃，果蔬，肉末，粥類食物等等。

舉措建議

七個月的寶寶骨骼成長發(fā)育比較快，平時多帶寶寶出去曬太陽，有利于促進(jìn)體內(nèi)維生素d的合成，利于鈣的吸收。

注意事項

一歲以下的寶寶飲食都應(yīng)以奶粉或者母乳為主，每天可以添加2~3次的輔食，在寶寶吃過輔食之后，注意適當(dāng)?shù)奈挂恍厮?，以免出現(xiàn)上火或者便秘的現(xiàn)象。