缺鐵性貧血的原因一般有血液系統(tǒng)疾病，骨髓纖維化或增生不良，還有慢性疾病引起的長期少量出血，紅血胞破壞比較多，飲食比較少，再生障礙障礙性貧血引起，自身免疫性異常或造血功能異常不良等有關(guān)。

舉措建議

缺鐵性貧血一旦加重可出現(xiàn)缺氧，面色蒼白，頭暈，睡眠不良還可有心跳加速，消化系統(tǒng)不良，消化不好等表現(xiàn)，建議及早的到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查診治。

注意事項

缺鐵性貧血應(yīng)注意在平時的飲食方面多補充鐵的物質(zhì)，比如經(jīng)常吃一些魚類，豬肉類，動物的肝臟，平時還可以吃一些青菜或水果類，菠菜或獼猴桃或紅棗，還有橘子等可促進對鐵的吸收，保持營養(yǎng)均衡。