高血壓是會影響睡眠的，首先可能造成神經(jīng)方面的衰弱。其次也會影響到睡眠的質(zhì)量，從而導(dǎo)致第2天的精神不振，頭昏腦脹等情況，也有可能造成失眠的現(xiàn)象。

原因分析

因為高血壓可能會伴隨著一些頭暈頭痛的癥狀，所以在睡覺的時候，會有一些不適，而且高血壓會影響腦神經(jīng)，可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量較差。

舉措建議

關(guān)于高血壓的情況需要及時的進行治療，采取一定的措施。另外在生活中可以適當(dāng)?shù)倪\動，但是要勞逸結(jié)合，而且要注意情緒的穩(wěn)定，晚飯的時候也不要吃太飽，否則不利于睡眠。