根據(jù)你說的舌苔白，手腳冰冷，考慮是體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的，或者是腸胃功能紊亂。

原因分析

舌苔發(fā)白是體內(nèi)有火，手腳冰涼等其他癥狀考慮是身上濕氣重。

舉措建議

考慮是腸胃功能紊亂，可以吃一些益生菌看看情況，平時多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，盡量清淡一些，不要吃刺激性辛辣性的食物。

也可以拔火罐祛除體內(nèi)的一些濕氣，緩解一下癥狀。

主要還是多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。