白苔是最常見的舌苔顏色，一旦有了白苔，

，多為氣血兩虛。中藥調(diào)理的時候一定要注意補氣血，吃補氣血的藥物。平時可以多泡腳，吃一些補血的食物。

原因分析

1.舌苔白說明了這個人氣血不足。

2.舌苔白可能體內(nèi)存在各種胃炎、腸炎及口臭病變。

注意事項

1.平時要注意保暖，冷了風寒就容易侵襲人體，特別是腳，一定要保暖。

2.多喝熱水，促進體內(nèi)新陳代謝。

3.注意日常吃一些補血的食物，這會有益于補氣血。