2歲的寶寶的體質(zhì)小孩，很多功能還沒有發(fā)育完善還不太適合食用太補的食品，以免出現(xiàn)火大的情況，如果是需要增強抵抗力的話可以從提高身體素質(zhì)做起，合理安排飲食，不能挑食偏食，平時多就多吃一些富含維生素的水果和新鮮的蔬菜就可以了。

舉措建議

建議日常作息要規(guī)律，飲食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也可以口服一些增加免疫力的維生素。

注意事項

注意不要去到人多的地方接觸感冒患者，不要著涼，讓家里通風(fēng)保持空氣新鮮，適當(dāng)?shù)牡綉敉庾咦?，多多運動。