2歲半的小孩子是不建議吃燕窩的，因為燕窩屬于滋補品，而2歲半的小孩子身體還在發(fā)育期間，是不太適合吃滋補品的，所以是不建議吃燕窩的。

舉措建議

建議2歲半的孩子只要飲食正常，多吃含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)难a充一些鈣物質(zhì)，另外生活習(xí)慣正常，是沒有必要去使用一些過于大補的食物，容易出現(xiàn)消化不良。

注意事項

2歲半的小孩子要注意保證充足的睡眠，一般2歲半的孩子需要保證每天睡10到13個小時左右，在飲食上面不要吃油炸、辛辣刺激的食物。