兩歲的寶寶可以適量的吃點燕窩，燕窩能增強寶寶的食欲，里面含的營養(yǎng)物質(zhì)可以促進身體和智力的生長發(fā)育，所以寶寶可以吃一些燕窩。

舉措建議

飲食上面可以讓寶寶多吃一些含鈣量比較多的食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時可以讓寶寶多參加戶外活動，這樣可以提高身體的抵抗力。

注意事項

吃燕窩的時候一定要注意，一次性不要吃太多，吃的時候最好是空腹，可以加到牛奶當中，一天或者兩天一次，不要斷斷續(xù)續(xù)，要堅持吃一段時間。