如果經(jīng)期出現(xiàn)貧血，這種情況，有可能是因為缺鐵性貧血而導(dǎo)致的這種情況，最好的方式是補充葉酸，補充維生素b12。同時多吃一些紅糖，雞蛋，大棗等。

原因分析

對于月經(jīng)期間出現(xiàn)貧血這種情況，大多數(shù)是因為，血液流失而造成的這種情況，觀察自己的月經(jīng)量是否過大。同時要多吃一些補充氣血的食物。

舉措建議

如果出現(xiàn)月經(jīng)期貧血的情況，最好到醫(yī)院去做個檢查看是因為什么原因而造成的這種情況。同時要多吃一些補充氣血的食物，比如說紅糖，雞蛋，大棗兒，黑芝麻，動物肝臟等。