孕婦可以吃黃瓜，黃瓜中含有大量的維生素，具有促進(jìn)腸胃蠕動和預(yù)防便秘的功效，還可以幫助提高孕婦的免疫力，但是需要注意不可以吃涼黃瓜，避免引起腹部不適等癥狀。

舉措建議

懷孕期間飲食上一定要清淡有營養(yǎng)易消化，不要吃辛辣油炸、油膩、高鹽腌制的食物，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果等。

注意事項

孕期要注意休息，可以適量的進(jìn)行運動，有助于提高身體的免疫力，保持良好的情緒，少熬夜，保證能夠一個充足的睡眠。