冬瓜孕婦可以吃嗎
2020-02-23
2.6w閱讀

孕婦可以吃冬瓜,而且冬瓜不僅營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)細嫩,水分豐富,還可以治療孕婦妊娠水腫和厭食的情況。
原因分析
懷孕可以吃冬瓜,因為冬瓜有利尿消腫,清熱解毒,生津止渴,化痰止咳的功效。而且冬瓜富含維生素和蛋白質(zhì),淀粉,脂肪碳水化合物,可以調(diào)節(jié)人體的代謝和酸堿平衡。
舉措建議
懷孕可以吃冬瓜,但注意不要過量吃冬瓜。懷孕期間還要注意保持適當?shù)捏w重增加,最好少食多餐,均衡飲食,合理營養(yǎng)。另外還要注意預防孕期貧血的情況。
相關推薦

王雪飛
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 主治醫(yī)師

王雪飛
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 主治醫(yī)師