哺乳期是否需要補(bǔ)鈣，要根據(jù)您的身體情況進(jìn)行合理的判斷，您可以根據(jù)自己的身體情況判斷是否缺鈣，這樣也能夠及時的進(jìn)行補(bǔ)充。

原因分析

哺乳期的女性朋友身體也在不斷的恢復(fù)，所以出現(xiàn)缺鈣的問題也是比較常見的，應(yīng)該及時的進(jìn)行補(bǔ)鈣。

舉措建議

選擇適合自己的補(bǔ)鈣方式來進(jìn)行改善，這樣既能夠保證自身的健康問題，同時也能夠達(dá)到理想的補(bǔ)充效果，恢復(fù)健康的身體。

注意事項

要避免過度的攝入營養(yǎng)物質(zhì)，否則對身體的傷害也是比較大的。