跟腱斷裂是正常的跟腱組織發(fā)生部分或者是完全斷裂而引起下肢和足部活動障礙的現(xiàn)象。跟腱斷裂以后需要制動休息，必要時需要外科手術(shù)行肌腱修補(bǔ)，因此是不能打球的。

舉措建議

跟腱斷裂以后，應(yīng)該立即停止運動，下肢制動抬高注意，可以做肌骨超聲檢查，以明確肌腱是部分?jǐn)嗔堰€是完全斷裂，部分?jǐn)嗔芽梢圆捎帽Ｊ刂委?，臥床休息加康復(fù)手法。完全斷裂則需要行外科手術(shù)修補(bǔ)肌腱。

注意事項

平時日?；顒踊蛘哌\動中要保護(hù)好自己，在做劇烈的彈跳等動作之前，首先要做好全身各關(guān)節(jié)的放松運動。