冬天腳出汗，通常是由于空氣不流通，室溫太高，或者被子太厚，被褥不透氣等原因造成的。此外，一些身體上的疾病，例如陰虛，缺鈣，感冒，體質(zhì)虛弱，疾病反應(yīng)等，也會(huì)引發(fā)冬季腳出汗。

原因分析

冬季睡覺時(shí)腳出汗多半是由于身體因素導(dǎo)致的，建議應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查是否患有其他身體疾病，發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療。

舉措建議

建議冬天時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要熬夜，保持充足睡眠。