冬天腳出汗與個人體質(zhì)有關(guān)，主要是和遺傳因素有關(guān)，也有可能是支配足部汗腺的神經(jīng)過于豐富和敏感造成的，在行走或者跑步時，汗腺會分泌大量的汗液造成出汗的現(xiàn)象。如果穿的鞋子不透氣，在活動之后分泌的汗水不能及時蒸發(fā)會導(dǎo)致腳出汗。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)腳出汗，要經(jīng)常更換鞋襪，要穿寬松，舒適，透氣性好的。堅持每天晚上睡覺之前用溫水泡腳，有利于緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通，溫度和濕度要適宜，多注意休息，保證充足的睡眠。