一般來(lái)說(shuō)西洋參是早晚都可以喝的，但是因?yàn)槲餮髤⑦€有抗疲勞的作用，所以最好還是不要睡前喝了，有可能會(huì)影響睡眠的。

原因分析

西洋參有提升醒腦，抗疲勞的功能，睡前喝有可能導(dǎo)致精神亢奮，從而睡不著覺(jué)。

注意事項(xiàng)

西洋參最好不要和蘿卜一起吃，會(huì)抵消它的功效，到時(shí)候等于白補(bǔ)了。女性在月經(jīng)或者懷孕期間最好也不要吃。喝西洋參的同時(shí)不能喝濃茶。