孕婦可以適量的吃芋頭，芋頭含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，孕婦吃芋頭能夠增加身體的抵抗力，促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，還能夠幫助預(yù)防早產(chǎn)和妊娠期高血壓等。

舉措建議

孕期飲食上建議要清淡為主，多吃含有蛋白質(zhì)、維生素和葉酸的食物，如豆制品、奶制品、蘋果、香蕉、魚肉、蝦肉、牛肉等食物，少吃油炸油膩的食物。

注意事項(xiàng)

孕期需要注意保持私處的衛(wèi)生，減少性生活次數(shù)，注意休息，保證充足的睡眠，保持良好的情緒等。