貧血的患者首先就是要多補(bǔ)鐵 ，補(bǔ)血要多吃紅肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、禽肉、魚(yú)肉等含鐵高的動(dòng)物性食物，因?yàn)樗鼈兒氖恰把t素鐵”是二價(jià)鐵，更容易被人的身體所吸收的，其次就是補(bǔ)充維生素C這樣能夠促進(jìn)鐵的吸收。

舉措建議

建議患者平日里呢多吃一些豬血鴨血也是不錯(cuò)的。

注意事項(xiàng)

不要喝一些碳酸飲料，可以喝一些熱水或者豆制品都是可以的，其次就是不要吃辛辣刺激生冷的食物，要注意好飲食的調(diào)理。