很多的孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，而如果孕婦長(zhǎng)期的出現(xiàn)貧血的情況，就會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，并且還可能會(huì)造成胎兒出生后就有貧血的情況，所以說孕婦出現(xiàn)貧血的話，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，而海參并不是治療孕婦貧血的良藥，并且孕婦貧血吃海參一般是沒有效果的。

原因分析

貧血原因

一般情況下孕婦出現(xiàn)貧血的情況都是屬于缺鐵性的貧血，而缺鐵性的貧血于身體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)和鐵有關(guān)系，所以如果想要補(bǔ)充的話，應(yīng)該要多吃一些含蛋白質(zhì)以及鐵的食物，不能盲目的補(bǔ)充。

海參功效

都說海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是海參卻不能補(bǔ)血，海參的主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就是可以增強(qiáng)免疫力和具有抗疲勞的作用。

注意事項(xiàng)

孕婦飲食

海參雖然不常見，但是海參中所含有的物質(zhì)，在平時(shí)的大豆類食物中也會(huì)有，同時(shí)做為孕婦不需要進(jìn)行大補(bǔ)，在平時(shí)多吃一些富含豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，以及富含維生素的食物就可以，如果過多的補(bǔ)充某種物質(zhì)的話，可能會(huì)引起相反的作用。

孕婦易吃

在孕期由于胎兒也需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦在孕期可以多吃一些水果，比如說蘋果、葡萄、香蕉、橙子、櫻桃、檸檬、海棠等，并且在平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，或者可以多吃一些含鈣量高的食物，比如說魚蝦、蛋類的食物。

孕婦忌吃

作為孕婦有很多的食物是不能吃的，比如說生豆類和辛辣帶有刺激性的食物以及山楂等。