葉酸屬于B族維生素的其中一種，是備孕期間接觸的營養(yǎng)品。正常情況下，在孕前三個月以及孕初三個月需要補(bǔ)充葉酸。新鮮的水果、蔬菜或者肉類中都含有很豐富的葉酸。在備孕期間服用中藥，同時也可以服用葉酸。葉酸屬于水溶性維生素，服用后可以從尿液中排出，不會造成身體內(nèi)分泌失調(diào)。

原因分析

備孕期間吃中藥的同時也可以服用葉酸，但是服用時間需要分開。葉酸與中藥同時服用可能會發(fā)生抵觸反應(yīng)，因此影響藥物的效果，甚至出現(xiàn)副作用。

舉措建議

建議在服用中藥以及葉酸之間隔一段時間，不要同時服用，以免影響藥效。建議女性在備孕期間提早服用葉酸，在孕前三個月服用葉酸能夠預(yù)防寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況。平時可以在飯后半小時服用葉酸，有助于人體吸收藥物。服用葉酸的劑量建議保持每天0.4毫克左右，能夠保證身體有效吸收葉酸，并且補(bǔ)充足夠的維生素。在日常飲食中建議補(bǔ)充足夠的鐵元。

注意事項(xiàng)

女性在服用葉酸的時候也需要補(bǔ)充維生素C，但是需要注意服用葉酸半小時后再補(bǔ)充維生素C，以免出現(xiàn)藥物抵觸反應(yīng)。備孕期間除了補(bǔ)充葉酸以外，還需要注意補(bǔ)充營養(yǎng)以及微量元素。日常飲食需要保持清淡健康。同時，男女雙方都需要保持良好的生活習(xí)慣，有足夠的休息時間。同房時可以計(jì)算排卵時間，能夠提高懷孕的可能性。