口香糖是很多人都喜歡吃的一種零食，特別是女性。它不但可以幫助保持口氣的清醒，還可以減少吃零食的次數(shù)，也可以當(dāng)做糖果解饞而且還不會(huì)像糖果那樣會(huì)長(zhǎng)蛀牙。女性經(jīng)常會(huì)在出門前或飯后吃上一兩片以作為口腔清潔。那就會(huì)有人問，那孕婦可以吃口香糖嗎?畢竟孕婦在懷孕時(shí)經(jīng)常喜歡吃一些小零嘴，吃口香糖總好過吃零食吧，這是大多數(shù)人的想法。那在事實(shí)上到底孕婦可以吃口香糖嗎?吃口香糖會(huì)不會(huì)對(duì)孕婦的身體造成損害呢?會(huì)影響胎兒?jiǎn)?孕婦吃口香糖需要注意什么呢?下面一起來看看專家怎么說吧。

　　孕婦可以吃口香糖嗎?

　　口香糖中含有多種的添加劑，包含色素、糖分等。而這些成分對(duì)于人體都是有害的，因此，建議各位懷孕的女性最好在孕期不要嚼口香糖。

孕婦吃口香糖的危害：

　　嚼口香糖會(huì)增加唾液分泌，長(zhǎng)期讓口腔處于高代謝狀態(tài)，分泌太多不必要的唾液對(duì)身體實(shí)際上是沒有什么好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會(huì)讓胃里灌進(jìn)很多空氣，引起腹脹，很難受;大量嚼食口香糖會(huì)損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經(jīng)常咀嚼會(huì)損壞口腔黏膜;口香糖內(nèi)含色素等添加劑，影響準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)對(duì)胎兒也沒有任何好處;孕婦過多地吃口香糖，吸收的熱量就會(huì)比較多，而且糖分過多反而會(huì)誘發(fā)牙齒問題。

　　孕媽媽適當(dāng)?shù)厥褂每谙闾莵砬鍧嵮例X，但要注意一些糖分高，添加劑多，味道香濃的口香糖別吃。最好是能吃含木糖醇的，孕婦從懷孕到產(chǎn)后如果經(jīng)常攝取木糖醇，孩子出生后受齲齒菌感染的幾率就會(huì)降低。

　　孕婦吃口香糖注意事項(xiàng)

　　孕婦嚼口香糖要適度，感到咀嚼肌疲勞或口干時(shí)，應(yīng)該停止咀嚼，餐后咀嚼時(shí)間不超過半個(gè)小時(shí)，過度咀嚼會(huì)使咀嚼肌緊張而導(dǎo)致夜磨牙或睡眠不好。

　　口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清潔牙面和部分牙齦，對(duì)牙縫里的食物殘?jiān)荒苡行宄?，因此每天的刷牙工作也不可怠慢?/p>

　　口香糖的主要原料是合成或天然橡膠，屬于不可消化物質(zhì)，不小心咽到肚子里，會(huì)隨著腸胃的運(yùn)動(dòng)排出體外，一般不會(huì)對(duì)身體造成危害，但孕婦如果出現(xiàn)不適，必須及時(shí)到醫(yī)院檢查。

　　木糖醇口香糖有助于預(yù)防寶寶齲齒

　　有日本一項(xiàng)研究成果顯示，新生的嬰兒到1歲半之前，90%以上會(huì)感染齲齒菌，如果孕婦和年輕的母親注意多吃木糖醇，少吃蔗糖，那么寶寶被齲齒菌感染的機(jī)會(huì)就會(huì)減少很多。

　　如果母親每天嚼木糖醇口香糖，孩子一歲時(shí)感染齲齒菌的機(jī)會(huì)會(huì)下降到15%左右。齲齒菌分解糖分時(shí)產(chǎn)生酸，這種酸能溶解牙齒表層造成齲齒，而多吃木糖醇能使口腔中的齲齒菌含量明顯下降。

　　從嬰兒開始長(zhǎng)牙后，母親的親吻，嚼過的食物和共用的餐具都可能把齲齒菌傳染給孩子。嬰兒一旦被感染，日后出現(xiàn)齲齒的可能性就很大。!

　　口香糖咽下去怎么辦

　　一般情況下孕婦吞下口香糖對(duì)胎兒不會(huì)有影響的。有些人認(rèn)為，口香糖和泡泡糖粘性很強(qiáng)，萬一被吞下肚去，會(huì)粘住腸子引起腸梗阻。

　　事實(shí)上，即使把口香糖咽下去了也不會(huì)有什么危險(xiǎn)，因?yàn)榭谙闾请m然帶有一定的膠質(zhì)，但進(jìn)入胃里，遇到胃酸(其濃度相當(dāng)于HCl，即鹽酸)后，在酸的作用下，經(jīng)過水解，再加上消化液——酶的作用，最后口香糖已經(jīng)完全變性了，并通過正常的消化途徑被排出體外。所以，孕婦吃口香糖一般是不會(huì)發(fā)生什么危險(xiǎn)的。

但如果有不適的話，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。

　　口香糖怎樣清洗

　　口香糖粘到衣服上千萬不要慌，急著弄掉，就狠勁的刮，狠勁的摳。這是大忌，太過用力可能把口香糖給擠到衣服縫隙中去，不利于后期去除。如果能夠做到前期不慌不忙，那么后面的方法，就能保證干干凈凈的清除掉衣服上的口香糖。

　　1、 食醋法：把衣服上粘有口香糖的地方用食醋浸濕，稍微停一會(huì)，用刀片輕輕一刮就掉。對(duì)于廣大群眾來說，這個(gè)方法是最為方便和可行的方法。

　　2、

冷凍法：這個(gè)方法需要家里有冰箱。把粘有口香糖的衣物放到冰箱里冷凍兩個(gè)小時(shí)，經(jīng)過冷凍，口香糖失去粘性，輕輕一取就掉。如果沒有冰箱，也可以把冰塊放到口香糖部位，稍等一會(huì)，口香糖也容易去掉。二者的原理是一樣的。

　　3、

水洗法：這個(gè)方法是任何時(shí)候，任何地點(diǎn)都可以實(shí)施的，前提是有水，有一把小刀。把沾有口香糖的部位浸到水中，稍停一會(huì)，用刀片輕輕一刮就掉。無論你在哪里，都可以及時(shí)清除掉粘到衣物上的口香糖。

　　4、

白酒法：把粘有口香糖的部位澆上白酒，酒精度越高越好，稍停一下，用刀片輕輕一刮就掉。其實(shí)白酒法應(yīng)該和食醋法的原理差不多，二者都是降低口香糖的粘性。