口香糖想必大家都不陌生，它一直深受兒童和青少年的喜愛(ài)?？谙闾?，顧名思義，具有清潔口腔，提升口腔健康的作用，同時(shí)還可以帶來(lái)面部肌肉運(yùn)動(dòng)。在認(rèn)知學(xué)領(lǐng)域也具有多重功效。女性在懷孕時(shí)期，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的雌激素，導(dǎo)致體內(nèi)激素的平衡被打亂，引發(fā)一些口腔問(wèn)題，想要保持口腔清新，很多孕婦都會(huì)選擇吃口香糖，那么孕婦可以吃口香糖嗎？吃口香糖對(duì)胎兒有影響嗎？這些都是孕婦在吃口香糖之前需要考慮的問(wèn)題。

孕婦可以吃口香糖嗎（圖）

孕婦能吃口香糖嗎

專家指出，在孕期的女性，口腔健康也同等重要。孕媽媽是可以適當(dāng)?shù)厥褂每谙闾莵?lái)清潔牙齒的，但需要注意的是，口吞糖里不要含有蔗糖。

如果孕媽媽在餐后和睡覺(jué)前能咀嚼一片口香糖，而且每次咀嚼的時(shí)間不少于5分鐘，蛀牙的發(fā)生率會(huì)大大減小。這是因?yàn)?，不含蔗糖的口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)和減輕口腔酸化的作用。

綜上所述，孕婦是可以吃口香糖的，但其中的“度”孕婦需明確掌握，以更好地確保自己和寶寶的健康。

孕婦吃口香糖的好處

口香糖是以天然樹(shù)膠或甘油樹(shù)脂為膠體的基礎(chǔ)，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調(diào)和壓制而成的一種放入口中嚼咬的糖。是很受世界孕婦民喜愛(ài)的一種糖類。能除去牙齒表面的食物殘?jiān)?，有一定的清潔口腔的作用，促進(jìn)了面部血液循環(huán)與肌肉的鍛煉，對(duì)牙齒頜面的發(fā)育有促進(jìn)作用，可促進(jìn)消化?？谙闾强梢詴簳r(shí)提高記憶力。因此孕婦可以吃口香糖。

孕婦吃口香糖需注意

孕婦最好是能吃含木糖醇的，孕婦從懷孕到產(chǎn)后如果經(jīng)常攝取木糖醇，孩子出生后受齲齒菌感染的幾率就會(huì)降低。其次，孕婦也不能經(jīng)常吃口香糖，因?yàn)槠渲锌偤幸欢ǖ奶欠?，而且有些事比較偏甜的，特別是血糖偏高的孕婦應(yīng)該注意食用，按照醫(yī)生的吩咐或者少量食用。

對(duì)于孕婦能否吃口香糖的問(wèn)題，目前還沒(méi)有醫(yī)學(xué)研究說(shuō)孕婦不能吃口香糖，所以孕婦還是可以通過(guò)吃口香糖來(lái)清潔口腔，解決口腔問(wèn)題?？谙闾侵兴哪咎谴?，不僅對(duì)孕婦牙齒有益，而且還能夠起到預(yù)防胎兒感染齲齒菌的作用。但是口香糖作為一種休閑食品，孕婦也不能多吃，特別是含大量蔗糖的口香糖，容易使孕婦患妊娠高血壓，也容易使嬰兒患性天性糖尿病。另外，含有大量香精的口香糖也不能吃，會(huì)導(dǎo)致出生后的胎兒神經(jīng)發(fā)育不正常。孕婦可以吃口香糖，但是低蔗糖、輕香精、高木糖醇的口香糖才是最佳選擇。

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