1. 什么是乳糖不耐受？

乳糖是一種糖分，存在于牛奶及其制品中。乳糖不耐受是指人體無法消化乳糖，因?yàn)槿鄙僖环N叫做乳糖酶的酶。

2. 為什么會(huì)發(fā)生乳糖不耐受？

乳糖酶是一種幫助分解乳糖的酶，但是有些人體內(nèi)缺少這種酶，導(dǎo)致乳糖無法被分解和吸收。這種情況通常是由于基因遺傳或者消化系統(tǒng)疾病引起的。

3. 乳糖不耐受的癥狀是什么？

乳糖不耐受的癥狀包括腹脹、腹瀉、腹痛、打嗝、胃部不適等。這些癥狀通常在飲用牛奶或者食用含有乳糖的食物后出現(xiàn)。

4. 如何診斷乳糖不耐受？

醫(yī)生通常會(huì)通過血液或者呼氣測(cè)試來診斷乳糖不耐受。在血液測(cè)試中，醫(yī)生會(huì)檢查你的血液中是否有乳糖酶。在呼氣測(cè)試中，醫(yī)生會(huì)讓你喝一杯含有乳糖的水，然后檢查你呼出的氣體中是否含有乳糖。

5. 如何治療乳糖不耐受？

目前沒有治愈乳糖不耐受的方法，但是可以通過一些方法來緩解癥狀。比如，可以減少食用含有乳糖的食物，或者使用乳糖酶替代品來幫助消化乳糖。同時(shí)，還可以選擇使用低乳糖或者不含乳糖的食品來替代牛奶及其制品。