中暑是指在高溫環(huán)境下，人體無(wú)法通過(guò)散熱來(lái)維持正常體溫，導(dǎo)致身體溫度過(guò)高而出現(xiàn)的一系列癥狀。以下是中暑的癥狀及急救措施：

1. 頭暈眼花：中暑時(shí)，身體會(huì)失去大量水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致血容量減少，血壓下降，從而引起頭暈眼花。

2. 惡心嘔吐：中暑時(shí)，身體的代謝產(chǎn)物無(wú)法及時(shí)排出，導(dǎo)致身體內(nèi)部酸堿平衡失調(diào)，從而引起惡心嘔吐。

3. 肌肉痙攣：中暑時(shí)，身體的水分和電解質(zhì)嚴(yán)重失衡，導(dǎo)致肌肉痙攣，尤其是手足和腹肌等部位。

4. 皮膚熱紅：中暑時(shí)，身體無(wú)法通過(guò)散熱來(lái)維持正常體溫，導(dǎo)致皮膚熱紅，甚至出現(xiàn)皮疹和水泡等癥狀。

5. 意識(shí)模糊：中暑時(shí)，身體的代謝產(chǎn)物無(wú)法及時(shí)排出，導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧，從而引起意識(shí)模糊，甚至昏迷。

急救措施：

1. 迅速將中暑者移到陰涼處，并松開衣領(lǐng)、腰帶等緊身衣物，以利于散熱。

2. 給中暑者喝些鹽水或淡鹽水，以補(bǔ)充身體失去的水分和電解質(zhì)。

3. 用濕毛巾或冰塊敷在中暑者的額頭、頸部、手腕等處，以降低體溫。

4. 如果中暑者出現(xiàn)昏迷、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，送往醫(yī)院進(jìn)行治療。

5. 預(yù)防中暑最好的方法是避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，穿著透氣、寬松的衣服等。