吃太多辣的胃不舒服怎么辦？

1. 停止吃辣食物：如果你感覺(jué)胃不舒服，那么最好的方法就是停止吃辣食物，讓胃得到緩解。

2. 喝溫水：喝一些溫水可以幫助緩解胃部不適，還可以幫助消化食物。

3. 喝牛奶：牛奶中含有蛋白質(zhì)和脂肪，可以幫助中和胃酸，緩解胃部不適。

4. 吃一些堿性食物：比如說(shuō)香蕉、土豆、花生等，這些食物可以幫助中和胃酸，緩解胃部不適。

5. 吃一些消化藥：如果你的胃部不適非常嚴(yán)重，那么可以考慮吃一些消化藥來(lái)緩解癥狀。

6. 休息一下：如果你感覺(jué)非常不舒服，那么最好就是休息一下，讓身體得到緩解。

總之，吃太多辣的胃不舒服是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是我們可以通過(guò)以上幾種方法來(lái)緩解癥狀。如果你的癥狀非常嚴(yán)重，那么最好還是去醫(yī)院就診，尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助。