排卵前后溫度有什么變化？

1. 基礎(chǔ)體溫會升高：在排卵前，女性的基礎(chǔ)體溫通常會保持在36.5℃左右，但在排卵后，基礎(chǔ)體溫會升高0.5℃左右，這是因為排卵后會分泌黃體素，使得體溫升高。

2. 變化具有周期性：女性的基礎(chǔ)體溫變化具有周期性，一般為28天左右，與月經(jīng)周期相同。

3. 可以用來預(yù)測排卵期：通過記錄基礎(chǔ)體溫的變化，可以較為準(zhǔn)確地預(yù)測排卵期，從而幫助女性確定最佳的受孕時機。

4. 受多種因素影響：女性的基礎(chǔ)體溫受到多種因素的影響，如睡眠質(zhì)量、飲食、藥物等，因此需要在記錄基礎(chǔ)體溫時注意這些因素。

5. 需要長期觀察：為了更準(zhǔn)確地預(yù)測排卵期，需要長期記錄基礎(chǔ)體溫的變化，并結(jié)合其他方法一起使用，如排卵試紙、檢查宮頸黏液等。