排卵前后體溫變化是女性周期中的一種生理現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為在排卵前體溫較低，排卵后體溫升高。

1. 什么是基礎(chǔ)體溫？

基礎(chǔ)體溫是指在身體處于靜息狀態(tài)下，即在早晨醒來之前，使用口腔、肛門或陰道溫度計(jì)測(cè)量的體溫。

2. 為什么要測(cè)基礎(chǔ)體溫？

女性周期中的基礎(chǔ)體溫變化可以反映出身體內(nèi)分泌激素的變化情況，從而幫助女性了解自己的生理周期，有助于計(jì)算排卵期和安全期。

3. 排卵前后體溫變化是什么？

在排卵前，女性的基礎(chǔ)體溫較低，通常為36.2℃-36.5℃左右。而在排卵后，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3℃-0.5℃，并且持續(xù)時(shí)間較長，通常為10-16天。

4. 為什么會(huì)出現(xiàn)排卵前后體溫變化？

這是因?yàn)樵谂怕亚?，女性體內(nèi)的雌激素水平較高，而在排卵后，黃體酮水平升高，這些激素的變化會(huì)影響女性基礎(chǔ)體溫的變化。

5. 如何正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫？

女性應(yīng)在每天早晨醒來后，使用口腔、肛門或陰道溫度計(jì)測(cè)量體溫，并記錄下來。在測(cè)量前應(yīng)保證睡眠充足，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或飲酒等影響體溫的行為。

6. 基礎(chǔ)體溫變化對(duì)女性有什么影響？

通過測(cè)量基礎(chǔ)體溫，女性可以了解自己的生理周期，從而有助于計(jì)算排卵期和安全期，幫助女性掌握生育知識(shí)，避免意外懷孕。同時(shí)，對(duì)于一些生殖系統(tǒng)疾病的診斷和治療也有一定的幫助。