排卵前和排卵后體溫有什么變化？

1. 排卵前體溫較低：在月經(jīng)周期的前半段，女性體內(nèi)的雌激素水平逐漸升高，導(dǎo)致體溫較低，通常在36.1℃-36.5℃之間。

2. 排卵時(shí)體溫升高：排卵時(shí)，卵巢會(huì)釋放出卵子，同時(shí)也會(huì)釋放出大量的黃體酮，這會(huì)導(dǎo)致體溫升高，通常在36.6℃-36.9℃之間。

3. 排卵后體溫持續(xù)升高：黃體酮的作用會(huì)持續(xù)到下一次月經(jīng)來臨之前，因此排卵后的體溫會(huì)持續(xù)升高，通常在36.7℃-37.0℃之間。

4. 體溫變化可以預(yù)測(cè)排卵：通過記錄每日基礎(chǔ)體溫變化，女性可以了解自己的月經(jīng)周期和排卵時(shí)間，從而有助于掌握最佳的受孕時(shí)機(jī)。

5. 體溫變化不是100%準(zhǔn)確：雖然體溫變化可以作為一種輔助方法來預(yù)測(cè)排卵時(shí)間，但是由于受到多種因素的影響，如睡眠質(zhì)量、飲食、藥物等，因此并不是100%準(zhǔn)確的方法。