1. 食欲不好的原因：小孩可能因?yàn)樯?、牙齒生長(zhǎng)、情緒不好、厭食等原因?qū)е率秤缓谩?/p>

2. 給小孩營(yíng)造好的用餐環(huán)境：讓小孩坐在舒適的椅子上，桌子要低于小孩的肩膀高度，餐具要適合小孩使用，餐桌上不要有太多干擾物。

3. 給小孩提供多樣化的食物：盡量給小孩提供各種顏色、口感、形狀的食物，讓小孩有選擇的余地。

4. 不要強(qiáng)迫小孩吃東西：如果小孩不想吃某種食物，試著換一種，不要強(qiáng)迫小孩吃。

5. 給小孩樹(shù)立正確的飲食觀念：告訴小孩什么是健康的食物，什么是不健康的食物，讓小孩明白飲食對(duì)健康的重要性。

6. 增加小孩的運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)小孩的食欲，讓小孩更愿意吃飯。

7. 給小孩制定規(guī)律的飲食計(jì)劃：讓小孩每天固定的時(shí)間吃飯，不要讓小孩餓太久或者吃太多。

8. 鼓勵(lì)小孩參與到飲食中來(lái)：讓小孩參與到食物的選擇、準(zhǔn)備、烹飪中來(lái)，可以增加小孩對(duì)食物的興趣。