感冒發(fā)熱能吃巧克力嗎
2023-08-20
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感冒發(fā)熱能吃巧克力嗎?
1. 巧克力并不是治療感冒和發(fā)熱的藥物,但它可以提高身體的免疫力,幫助身體更好地抵御病毒和細(xì)菌的攻擊。
2. 巧克力中含有一種叫做咖啡因的物質(zhì),它可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),使人感到精神煥發(fā),提高警覺(jué)性,有助于緩解感冒和發(fā)熱時(shí)的疲勞感。
3. 巧克力中還含有一種叫做茶堿的物質(zhì),它可以擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),有助于緩解頭痛和身體不適的癥狀。
4. 巧克力中的多酚類(lèi)物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化作用,可以幫助清除自由基,減少身體細(xì)胞的損傷,從而保護(hù)身體健康。
5. 但是,巧克力中也含有糖分和脂肪,過(guò)度食用會(huì)導(dǎo)致體重增加和健康問(wèn)題,因此在感冒和發(fā)熱時(shí),適量食用巧克力可以起到一定的緩解作用,但不宜過(guò)量食用。同時(shí),應(yīng)該注意選擇低糖低脂的巧克力產(chǎn)品,以免對(duì)身體造成負(fù)面影響。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師