中暑后嘔吐怎么緩解？

1. 補充水分：中暑后身體失去了很多水分，需要及時補充?？梢院刃鲩_水、淡鹽水或者飲料等，但是不要喝過于冰涼的飲料，以免刺激胃部。

2. 休息：中暑后身體處于一種疲憊狀態(tài)，需要適當休息?？梢哉乙粋€涼爽的地方，躺下休息，讓身體得到放松。

3. 食物調(diào)理：中暑后的胃腸功能可能會受到一定影響，需要注意飲食。可以選擇清淡易消化的食物，如稀飯、面條、蔬菜等，避免辛辣、油膩等食物刺激胃部。

4. 中藥調(diào)理：可以使用一些中藥來緩解中暑后的嘔吐癥狀，如黃連、黃芩、生姜等，但是需要在醫(yī)生的指導下使用。

5. 就醫(yī)：如果嘔吐癥狀嚴重，伴有頭痛、發(fā)熱等癥狀，需要及時就醫(yī)，以免影響身體健康。