中暑是指人體在高溫、高濕環(huán)境下，失去水分過多，導(dǎo)致體溫升高，身體機(jī)能紊亂的一種癥狀。

中暑會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適癥狀，其中包括惡心想吐。這是因?yàn)橹惺顣?huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部的電解質(zhì)失衡，影響胃腸道的正常消化功能，從而導(dǎo)致惡心、嘔吐等癥狀。

此外，中暑還會(huì)引起頭暈、頭痛、口渴、口干、心慌、乏力、無力等癥狀，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致昏迷、抽搐、脫水、腎功能衰竭等危險(xiǎn)情況。

為了避免中暑，我們應(yīng)該盡量避免在高溫、高濕環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，注意補(bǔ)充水分，避免暴曬，適當(dāng)休息等。如果出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即停止活動(dòng)，移至陰涼處休息，補(bǔ)充水分，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助。