中暑是指人體在高溫、高濕度環(huán)境下，由于排汗過多，體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致身體無法正常散熱，出現(xiàn)一系列不適癥狀的疾病。

頭暈：由于中暑導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，血液濃度升高，導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈的癥狀。

惡心：由于中暑導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，胃腸道受到影響，導(dǎo)致惡心的癥狀。

想吐：由于中暑導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，胃腸道受到影響，導(dǎo)致惡心、嘔吐的癥狀。

其他常見癥狀還包括口干、口渴、皮膚干燥、乏力、頭痛、心悸等。

預(yù)防中暑的方法包括避免在高溫、高濕度環(huán)境下長時間暴露，適當(dāng)增加飲水量，避免大量飲酒和飲用含咖啡因的飲料，穿著寬松、透氣的衣服，避免劇烈運動等。如果出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即停止活動，到陰涼處休息，適當(dāng)補充水分和電解質(zhì)，必要時就醫(yī)治療。