中暑是指體溫調節(jié)中樞失調，體溫過高而導致的一種疾病。小孩中暑后會出現(xiàn)頭疼、頭暈、口渴、乏力等癥狀。以下是緩解小孩中暑頭疼的方法：

1. 給小孩補充水分：中暑后小孩體內水分流失嚴重，需要及時補充水分?？梢越o小孩喝些溫開水或鹽水，但是不要讓小孩喝太多冷飲或糖分過高的飲料。

2. 降溫：可以給小孩用濕毛巾敷額頭、太陽穴等部位，或者給小孩洗澡降溫。但是不要讓小孩直接接觸冰塊或冷水，以免引起其他不適。

3. 休息：中暑后小孩身體疲憊，需要充分休息?？梢宰屝『⑻上滦菹?，避免劇烈運動或暴露在陽光下。

4. 藥物治療：如果小孩頭疼嚴重，可以給小孩口服一些退熱鎮(zhèn)痛藥，但是要注意藥品的劑量和使用方法。

5. 預防中暑：最好的方法是預防中暑的發(fā)生。在高溫天氣中，要給小孩穿透氣、寬松的衣服，避免長時間暴露在陽光下，定時給小孩補充水分等。

總之，對于小孩中暑后頭疼的緩解，要及時采取措施，避免癥狀加重，同時也要注意預防中暑的發(fā)生。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。